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Embarcar em uma jornada de cura pode parecer navegar em um labirinto cheio de desafios e revelações. Para muitos, incluindo eu, essa jornada se conecta profundamente com nosso relacionamento com a comida e a natureza. Depois de suportar um transtorno alimentar que me roubou alegria e saúde, encontrei restauração e cura por meio do meu vínculo com alimentos de alta frequência e a Terra. Esta é a minha história — um caminho sagrado de cura, transformação e empoderamento.
O caminho sagrado para a cura: de um transtorno alimentar a uma jornada espiritual
Nos estágios iniciais da minha recuperação, eu não tinha consciência da influência significativa que a comida poderia ter na minha mente, corpo e espírito. Eu me sentia distante do meu corpo e do mundo ao meu redor, consumida por dietas restritivas e hábitos controladores. Essa batalha constante me levou ao fundo do poço. Aos 19 anos, entrei no hospital com aproximadamente 30 quilos de peso. Não havia como voltar...
Quando decidi embarcar no caminho da vida, a jornada foi longa e repleta de muitos ensinamentos e beleza. Acabei me voltando para a atenção plena e práticas de cura holística, e comecei a entender a ideia de alimentos de "alta frequência" — densos em nutrientes, naturais, simples, cuidadosamente escolhidos e preparados com uma energia positiva. A noção de que a comida poderia ir além do mero sustento e servir como uma chave para melhorar a saúde espiritual e emocional se tornou minha busca, minha missão, minha pesquisa pelo comum.
O papel dos alimentos de alta frequência
Alimentos de alta frequência incluem alimentos frescos e minimamente processados, cheios de nutrientes. Alimentos da Terra , moldados pelos elementos. Alimentos da comunidade local, nutrindo e fortalecendo aqueles dedicados à preservação de nossos ecossistemas. Ao integrar esses alimentos à minha dieta e trazer mais simplicidade à minha nutrição, marquei uma mudança fundamental na minha recuperação.
A transição para uma dieta realmente natural e curativa apresentou desafios, pois confrontei crenças herdadas sobre comida (saudável), imagem corporal e autoestima. No entanto, ao abraçar opções mais nutritivas, senti uma gradual elevação da névoa mental que nublou minha mente por tanto tempo. Minha energia melhorou e comecei a realmente incorporar meu próprio corpo, meu templo, minha fisicalidade.
O ato de preparar esses alimentos se tornou sagrado — uma forma de meditação que me permitiu conectar-me tanto com minhas refeições quanto com a Terra. Aprendi a apreciar a jornada intrincada de cada ingrediente, da semente ao prato. Por exemplo, simplesmente cortar vegetais coloridos se tornou um exercício consciente, aumentando minha conexão com a energia vibrante que me cerca.
Conexão e aterramento da terra
Um elemento crucial da minha jornada de cura tem sido promover uma conexão mais profunda com a Terra. Nos últimos anos, fui motivado a mudar minha vida e me mudei para Portugal. Comecei a viver cada vez mais perto da natureza, cada vez mais fundo na Terra. Essa conexão crescente me ajudou a me aterrar, a aliviar os sentimentos de ansiedade associados ao estilo de vida global nas cidades e em nossa sociedade. A natureza tem uma força de cura poderosa, e passar tempo com a Terra se tornou um refúgio para autorreflexão e rejuvenescimento. Descobri o poder da contemplação e da desaceleração, confiando na vida e na minha intuição interior.
Fui levada a uma iniciação divina durante a qual as plantas foram, e ainda são, minhas aliadas na cura de todas as camadas do meu ser, ancorando-me cada vez mais firmemente à terra e elevando-me em direção à luz. Finalmente encontrei um senso de propósito em servir ao comum por meio dos meus dons e da minha própria jornada de cura.
Por meio do poder das cerimônias com plantas mestras, estudos aprofundados de herbalismo e uma conexão mais profunda com os elementos, conectei-me com a alquimia da vida e o que ela traz para estar conectado com as forças da natureza e seus ciclos sagrados. Desenvolvi uma nova apreciação pela comida que ela fornece em sua expressão e transformação mais simples, aproveitando cada mordida da minha própria natureza selvagem e instintos puros e naturais.
Abraçando meu Feminino como um caminho poderoso para a cura
Ao embarcar em uma jornada para desbloquear o potencial extraordinário da minha energia feminina, revolucionei minha vida. Abraçar minha essência feminina tem sido fortalecedor, mas também transformador. Logo se tornou uma jornada de profunda autodescoberta, amor-próprio e autoaceitação como nunca antes.
Ter fé na minha intuição e deixá-la iluminar meu caminho se tornou minha ferramenta mais poderosa para seguir em frente na vida e abrir mão do controle. À medida que comecei a confiar na minha voz interior e nos meus instintos, e a tomar decisões que realmente ressoam com meu coração e alma, comecei a me cercar de experiências e pessoas positivas e encorajadoras, e encontrei meu serviço superior único para apoiar outros em sua jornada de cura.
Ao celebrar minhas formas e sensualidade, comecei a tomar posse do meu corpo em sua dimensão física e a regenerar meu sistema endócrino de uma forma muito profunda. Ao abraçar lentamente meu lado feminino, conectar-me com meus ciclos sagrados com profundidade e integrar o que significa ser uma cuidadora, uma criadora de vida, descobri uma trajetória poderosa para curar qualquer transtorno alimentar. Chegou a hora de compartilhar com os outros o que aprendi ao longo do caminho, de plantar sementes de transformação e cura nos jardins íntimos dos outros.
Abraçando o crescimento contínuo
Olhando para trás em minha jornada, encontro beleza e graça em cada ingrediente ao longo do caminho. A cura não é um caminho simples e houve dias em que velhos padrões ressurgiram, mas cada desafio sempre oferece lições valiosas. Continuo comprometido com uma dieta natural e saudável e continuo buscando novas maneiras de nutrir meu corpo e minha alma para refinar a frequência da minha comida e seu poder natural de curar, desintoxicar e dialogar com as células para ativar suas propriedades autorregenerativas.
Alimentos de alta frequência, uma conexão profunda com a Terra e uma profunda reconexão com meu feminino são as bases da minha jornada de cura. Hoje, considero-me tanto uma aluna quanto uma professora, compartilhando meu conhecimento enquanto permaneço aberta para aprender sobre a vida e seus ensinamentos sagrados mais profundos e curativos, tornando-me um canal mais puro para a graça e o amor a cada dia.
Uma jornada rumo à cura
O caminho sagrado para a cura por meio de alimentos de alta frequência e uma conexão mais profunda com a Terra fornece uma experiência transformadora para qualquer um aberto a ela. Minha jornada pessoal pelos desafios de um transtorno alimentar me ensinou o poder de abraçar a natureza, nutrir meu corpo e me conectar com meu feminino como um caminho para a salvação espiritual.
Se você se identifica com esses desafios, eu o encorajo a explorar seu relacionamento com a comida e a Terra. Descubra o poder de cura dos alimentos de alta frequência e deixe a natureza guiar sua jornada. É um processo de redescobrir a alegria em se nutrir, levando à paz em um mundo cheio de possibilidades.
Juntos, podemos inspirar a cura no mundo — uma refeição, uma conexão e um momento de cada vez.
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